Sain melko mielenkiintoisen linkin SSSD-yhteisöstä stressistä ja sen vaikutuksista kehoon.
"Kovasti liikkuvien ylipainoisen stressitaso voi nousta niin,
ettei laihtuminen sujukaan halutulla tavalla."
Yritetään siis ottaa rennosti ja ajatella, että tämä on alku. Älä vertaa itseäsi muihin, vaan pidä katse tiukasti siinä omassa tavoitteessa! Meillä on koko loppuelämä aikaa pudottaa ylimääräiset kilomme. :) Tsemppiä kaikille taistelijoille.
