Olen pienestä saakka kamppaillut painoni kanssa ja joskus
olen sen ihan hyviin lukemiin saanutkin. Hitaasti mutta varmasti paino on lähtenyt
takaisin nousuun ja monista urheiluyrityksistä huolimatta nousu ei ole
lakannut. Hyvä ruoka ja suuret ruoka-annokset ovat varmasti suuri syypää tähän.
Liikkumista olen satunnaisesti aina pyrkinyt harrastamaan,
mutta pelkällä ajatuksen voimalla kilot eivät kuitenkaan karise. Katsoin
keväällä 2014 ensimmäistä kertaa Jutta ja puolen vuoden superdietit ohjelmaa,
joka oli aivan mahtava! Odotin joka keskiviikko uutta jaksoa, joka motivoi
itseäni liikkumaan ja tarkkailemaan syömisiäni. Kauden loputtua ikävä iski aina
yhtä aurinkoisen Jutan asennetta tuli ikävä. Tuttujen hyvät kokemukset
FitFarmin suhteen rohkaisi minut haastamaan itseni Super Size Dieettiin!
Lähtötilanne on se, että satunnaista uimista olen
harrastanut ja pyrkinyt aina vähän liikkumaan, mutta kunto on melko
pohjamudissa
- Paino 119,5 kg, pituus 164 cm
- Rinnanympärys 132 cm
- Vyötärö 125 cm
- Lantio 142 cm
Painoindeksi on hurja 44,2 eli sairaalloisesta lihavuudesta
on kyse.
Tavoitteena on pudottaa ainakin kilo per viikko. En osaa
yhtään arvioida, että kuinka paino lähtee putoamaan, joten täysin selkeitä
tavoitteita on vaikea laittaa. Tarkoitus olisi kuitenkin aloittaa pitkä
projekti ja ihannepaino tässä vaiheessa itselleni olisi 70 kg.
 |
| Halloween Maitsu 2013 |
Mä oon niin ylpee susta kun alotit tän! Varotan jo etukäteen, että paino saattaa junnata paikallaan muutamankin viikon, mutta sitten humpsis vaan alkaa yhtäkkiä kiloja karisemaan ^^ Eli ei kannata vaakaa tuijotella liikaa, peili on parempi kaveri näissä Fitfarmin valmennuksissa :)
VastaaPoistaMäkin oon ylpee (ja ehkä vähän yllättynyt xD) auttoi kyllä,kun säkin aloitit sen, nini uskaltauduin testaamaan. :D
PoistaTäytyy pitää mielessä toi painon junnaus. Ei pidä antaa periks! Eilen tulikin otettua alusvaatesillaan lähtötilannekuva. Aika järkyttävää! :D